毎日を生きる、そして活きる

毎日を生きる、そして活きる

発達障害。うつ。無職。引きこもり。日々の思考や行動を書いた日常系がメインで社会復帰に向けての奮闘ブログです。その他発達障害関連や処方薬レポート、プログラミングなどの記事を書いてます。

【日常】Youtube動画と連動させたブログカスタマイズに奮闘中

今日の日常

一日の流れ

1時頃に入眠。
8時頃に起床。コンサータを服用して待機。
9時頃に活動開始。ブログ探索。Twitter探索。
10時頃にブログカスタマイズの検証。
14時頃に食事。
15時頃にブログカスタマイズの検証。
18時頃に休憩。
19時頃に日常系の記事作成にあたる。

 

 

ブログカスタマイズは良い感じに仕上がってきた

前日同様に今日もまたブログカスタマイズに奮闘していました。

holdambition.hatenablog.com

 

Youtube動画と連動させたブログ作りを目指しているのですが、今日になってやっと目に見えて分かるぐらいの実装を実現することができました。

骨組みは完成したと言う感じです。

 

ここから肉付けでCSSでのデザイン性を追求していこうと思うのですが、理想を突き詰めていくと膨大な時間が掛かるのとデザインセンスが皆無に近いので、あまり可笑しくないと感じる様な簡単はデザインで済ませようと思います。

 

 

必要最低限の実装をしてから公開して、時間がある時に少しづつバージョンアップをしていくスタイルでやっていこうと思います。

そうでないと、私の技術力を考慮すると半年間ぐらい掛かりそうな勢いなので、まずはシンプルイズベストで公開しようと思います。笑

 

 

当ブログのメインブログにカスタマイズ実装とそれに合わせた動画解説付きの記事の投稿は、切りの良い始まりとして2020年1月1日を予定しています。

 

動画解説付きの記事は、前にご報告させて頂きましたオフスクリーン画像の遅延読み込みによるページ表示速度向上とオフスクリーン動画の遅延読み込みによるページ表示速度向上についての解説動画となります。

 

 

ブログカスタマイズが出来た後は、動画制作方法を一から勉強して作り上げなくてはならないので、正直に言うと年始までに全てを完成して公開することが出来るのかは難しいところです。

 

んまぁやるだけやってみます。

 

途中で体調不良が起きない程度に全力で頑張ります。

 

 

以上。

 

 

【日常】ブログカスタマイズが手こずりアーンド通院日だから心のクリニックに行ってきた

今日の日常

一日の流れ

0時頃に入眠。
6時頃に起床。コンサータを服用して待機。
7時頃に活動開始。ブログのカスタマイズ検証。
13時頃に出掛ける準備。心のクリニックへ出掛ける。
14時頃に診察。処方箋の受け取り。
15時頃にそのまま用事へ。
17時頃に帰宅。ネットサーフィン。
19時頃に日常系の記事作成にあたる。

12月22日の流れ

1時頃に入眠。
5時頃に起床。Youtube視聴。
6時頃に睡眠。
13時頃に起床。
14時頃に食事。
15時頃にベットでYoutube視聴。
17時頃に睡眠。
19時頃に起床。ベットでYoutube視聴。
21時頃に食事。
22時頃にベットでYoutube視聴。

12月21日の流れ

2時頃に入眠。
8時頃に起床。コンサータを服用して待機。
9時頃にブログのカスタマイズ検証。
14時頃に食事。
15時頃にブログのカスタマイズ検証。
20時頃に終了。食事。
21時頃にベットでYoutube視聴。

 

12月20日の流れ

3時頃に入眠。
9時頃に起床。コンサータを服用して待機。
10時頃に活動開始。ブログのカスタマイズ検証。
14時頃に食事。
15時頃にノックダウン。Youtube視聴。
18時頃に睡眠。
21時頃に起床。だらだら。
22時頃に食事。
23時頃にYoutube視聴。

 

 

頭の中はブログカスタマイズの事でいっぱい

またまた更新が途絶え気味になっている権兵衛です。

昨日は体調が悪かったのですが、その他の日はすこぶる元気です。

 

前回記事(12月19日)からYoutube動画と連動させたブログデザインにするべく、カスタマイズを頑張っております。

 

ブックマークにて応援コメントなどを頂きまして、物凄くモチベーションが上がってやる気がみなぎっております。

うちわ製作は是非ともゴリラを全面的に強調のほどお願いします!
(冗談です 笑。お気持ちだけで超絶嬉しいです!!!笑笑)

ありがとうございます!

 

私の性格上、一つの事に集中する特性がありますのでブログカスタマイズばかりに全体力を使い果たして、記事投稿する体力を残さずに突っ走ってしまいました。笑

 

また、せっかく読者登録をしている方々のブログにも足を運べずに自分の事ばかりに考えております。

申し訳ございません。

ちょくちょくは気になる記事などに足を運びますが、頻度はかなり低いと思います。

 

 

どうにか年内に完成させたい気持ちがありますので、今はブログカスタマイズに全精力を注ぎたいと思います。

ブログカスタマイズが落ち着き次第にまた他の方々のブログにも足を運びたいと思います。

 

進捗報告なんて事もできたらいいのですが、現状は目に見えてわかる程にカスタマイズが進んでおらずに難攻しています。

 

 

他のプログラミングは触れた事があると言えど、やはり順調にはいきません。

それにブログカスタマイズが成功しても、動画制作を0から勉強して作り始めないといけないので、課題はかなり多いです。

 

でも、楽しい気持ちを持ちながら日々を過ごすことはできています。

 

上手く行くかは分かりませんが、やるだけやってみようと思います。

 

 

今日は通院日。心のクリニックへ行ってきた

1ヶ月に一度の大イベントである心のクリニックへ行ってきました。

 

今日は午後イチからの予約でしたので待ち時間が5分程度で済ました。

毎日がこれぐらいの待ち時間ならとても嬉しいものです。

 

そして、診察内容に関してなのですが、今日は特筆するような事柄はありません。

前回の診察日から変わったことはないのか、インチュニブの特性の説明、何日分の処方箋を出すか、と言う感じのやり取りです。

 

眠気が酷い日が度々あったことに関しては、「いずれ薬に慣れて眠気も収まると思うので様子を見てみましょう」とのことでした。

私もそう思っていたので「わかりました」と返事して終わりました。

 

久しぶりに1時間ぐらいで診察と処方箋の受け取りが終了したので、特に疲れることはありませんでした。

なので、前々から時間がある時に済ませようと思っていた用事を済ませて、ついでに買い物もして無事に帰宅。

 

帰宅して今からブログのカスタマイズはさすがにやる気が起きなかったので、適当にネットサーフィンをして今に至ります。

 

 

記事の更新が途絶え気味なので、ちゃんと更新が出来るようにしようと思います。

 

 

以上。

 

 

【日常】何かまた変な事を考えている。今日は意識高い系うつ男子の日

今日の日常

一日の流れ

2時頃に入眠。
10時頃に起床。コンサータを服用して待機。
11時頃に活動開始。ブログ探索。
12時頃に表示速度改善のソースコード改修。
13時頃に食事。
14時頃に日常系以外の記事作成にあたる。
17時頃にブログカスタマイズに関する情報収集

 

今日の行動活動の深掘り内容は、

表示速度改善に関する記事投稿が遅れるかも
ある野望が権兵衛の脳裏をよぎった

です。

今日に感じた今後にやりたい事は、

初心者向けのブログ作りをしたい

です。

 

 

表示速度改善に関する記事投稿が遅れるかも

大変申し訳ないのですが、表示速度改善に関する記事の投稿が遅れるかもしれません。
いつに投稿できるか分かりません。。。

申し訳ございません。


それと一応ご報告しておいた方がいいのかなと思ったのですが、今考えている記事の内容は、

  1. 画像の遅延読み込みによる表示速度改善に関する記事
  2. Youtube動画の遅延読み込みによる表示速度改善に関する記事
  3. 画像とYoutube動画の遅延読み込みをまとめた記事

です。

番号順に投稿を予定しているのですが、3番目の記事でソースコードをまとめた記事を投稿しようと思っています。

1番目の記事のソースコードと2番目の記事のソースコードは画像専門、動画専門みたいな感じで単体で処理が動くようにしています。

しかし、大部分は同じ処理です。

 

 

なので、「一緒にしても良いんじゃね?」という思いから、画像と動画の両方を1回だけのコピペで処理できるソースコードを3番目の記事で投稿しようと考えています。

もし、画像と動画の両方を遅延読み込みさせたいと思いの方がいらっしゃいましたら、3番目の記事が投稿されるまで、しばしお待ちください。

 

 

そして、ここからが投稿が遅れる理由なのですが、、、

 

 

 

それは、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Youtubeに動画投稿を始めようかな

 

 

 

 

と思いました。笑

 

 

ある野望が権兵衛の脳裏をよぎった

横目で見る

ブログについて考える

 

 

 

 

思い付いたこと

稼ぎ方について考察

 

 

今までは私自身、ブログの方向性が全く定まっていませんでした。

 

最近に日常系の記事ばっかりを投稿して、日常系以外の記事を投稿していなかった理由もブログの方向性が原因です。

 

何を書いて良いのか、何でこのネタを書こうとしているのか、記事を作成している時にそんな考えがよぎって、記事作成の途中で辞める事が多かったです。

 

 

それで11月に1日2記事投稿して日常系以外の記事を増やす宣言をしたものの達成できませんでした。

 

 

そう言った所でモヤモヤしていて、自分のブログの方向性はどうしたものか考えながら自分のやりたい事の一環として、表示速度向上に関する調べものをしていたら、やっぱりプログラミングは楽しいと思えました。

 

やっぱりプログラミングに関する情報発信をしたいなぁと思いました。

 

しかし、プログラミングの情報発信で稼ぐのは難しい一面を持ち合わせています。

プログラミングとブログを掛け合わせて稼ぐには、アフィリエイトでプログラミングスクールへの登録を誘導したり書籍の紹介で稼ぐ方法などがあると思います。

私には誘導できるような文章力はありません。

そもそも、そんなサイトはSEO対策ばっちりな超強力なライバルサイトがひしめき合っています。

そして、アドセンス広告を表示させていた所で収益の確保は難しい。(私自身が知りたい情報を取得したらすぐさま立ち去るので他の人もそうなのかなと...)

 

 

という事で、YoutubeSNSを中心に口コミ的に広がっていく事を期待した、動画とブログを掛け合わせたプログラミングやブログについて勉強したい初心者向けの分かりやすい解説ができるブログにカスタマイズをしようかなと考えています。

 

動画だと広告が流れたらそれだけで収益の確保ができるから、プログラミングやブログカスタマイズの情報発信は動画の方が稼げそう。

 

ただ、広告配信できるまでの道のりは相当に険しい....

チャンネル登録者数1000人は必要らしい....

このブログの読者登録者数が100人程度の弱小ブロガーが果たして出来るのだろうか....

とても厳しい...

いばらの道であることは間違いない....

 

 

今後にやりたい事

発達障害ADHDあるある衝動性です。

やる!ってよりかは、やりたいなぁ・・・っていう感じです。

 

初心者向けのブログ作りをしたい

私自身はプログラミングなりブログカスタマイズやSEOの勉強はテキスト表示を好みます。

しかしながら、テキストと画像だけでは分かりにくい部分もあります。

そこで、Youtubeなどの動画で分かりやすく解説しているブログも存在しています。

 

テキストと画像だけでは分かりにくい所も動画だと瞬時に理解ができたりします。

 

 

だけど毎回思っていた事なのですが、動画はどの時間にどんな情報が発信されるのか分かりにくいのです。

 

例えば10分ある動画で、自分が知りたい情報は10秒程度の場合があります。

 

その10秒の情報のために動画を10分見る、あるいは自分が知りたい情報発信している箇所を探したりなど面倒なことが多いと感じていました。

 

 

 

なので、そんな面倒なことをしなくても良いブログ作りをしたいと思います。

 

素早く情報収集が出来る

分かりやすい解説

面白い

 

この3拍子が揃った動画、画像、テキストの融合が織りなすブログを作ろうと思います。

面白いに関しては私のお笑いセンスに掛かっているので、実現できるかは自信はない!
でも、善処致します。笑

 

 

より効率的に情報収集ができるブログが出来上がる様に仕上げたいと思います。

その検証をページ表示速度改善に関する記事で試そうかなと思いますので、記事投稿が遅れる可能性があります。

 

申し訳ございませんがご了承とご理解を宜しくお願い致します。

 

 

以上。

 

 

【日常】体調は良き。このまま体調をキープしたいと思う今日この頃

今日の日常

一日の流れ

3時頃に入眠。
6時頃に起床。Youtube視聴。
7時頃にコンサータを服用して待機。
8時頃に活動開始。日常系以外の記事作成にあたる。
11時頃に完成。予約投稿。風呂に入りコンビニへ出かける。
12時頃にブログ関連のソースコードを制作。
14時頃に食事。
15時頃にネットサーフィン。
16時頃に休憩。
17時頃にブログ関連のソースコードを制作。
20時頃に日常系の記事作成にあたる。

 

今日の行動活動の深掘り内容は、

しっかりと疲労が抜けている様子
ソースコードを制作中

です。

 

 

しっかりと疲労は抜けている様子

今日はインチュニブ服用レポートと書き上げる事ができました。
本当は昨日に投稿予定だったのですが、まさかの疲労により記事作成を断念。

無理することなく、休める事を意識して寝たり起きたりの繰り返しではありますが体を休めていました。

 

今日の朝に起きた時は疲れを感じる事はなかったので、コンサータを服用して活動意欲が高まると共にすぐに書き始めてなんとか午前中に仕上げることが出来て無事に投稿する事ができました。

そして、お風呂に入っても特に疲れることなくさっぱりとした気持ちを持つことができました。

 

用事を済ませるために出かけて、ちょい疲れを感じつつも問題なし。

一昨日に手を付けていたページ表示速度向上に向けたソースコードの制作に取り掛かりました。

 

 

ソースコードを制作中

Youtube動画を貼り付けても表示速度が遅くならない様なソースコードの制作に取り掛かっていますが完成したのかなと思います。

ツールを使用して速度向上をしているのかデータを取ろうにも特に変化は見られませんが体感的に速くなっている様な気がするからコレで良しということにします。笑

 

という事で明日、明後日に記事を作成しますので、あと少しでお披露目することができそうです。

 

どうにか上手いこと他の人のブログのページ表示速度も向上できることを願いつつ公開しようと思います。

 

以上

 

 

【128日目】インチュニブの副作用の眠気が酷い【インチュニブ服用レポート#10】

インチュニブ投与開始から128日目の第十段となるインチュニブ服用レポートです。

 

インチュニブの用量を4mgにしてからは約3週間が経過した22日目となります。

体調が安定していたと思いきや急に乱れたりして過眠症状が頻繁に出てしまいました。

 

今回も予定より一日遅れてしまい申し訳ございません。

前回の服用レポートからどのような変化があったのかをご報告したいと思います。

▼前回のインチュニブ服用レポートはコチラ▼

 

 

インチュニブとは

インチュニブとはどんな薬なのかを簡単に説明します。

インチュニブとは、一般名は『グアンファシン塩酸塩』と呼ばれ、ADHD(注意欠陥・多動性障害)患者を対象に「不注意」「多動性」「衝動性」の改善を期待される治療剤です。

日本国内で2017年5月に18歳未満の小児期対象として販売開始され、2019年6月に世界で初めて18歳以上の患者へと適応拡大されたADHD患者のための薬です。


元々は『エスタリック錠』と呼ばれる血圧を下げる薬で高血圧症患者に処方されていた薬をADHD患者用に再開発して作られた経緯があります。
そのため、「不注意」は改善されないが、「多動性」や「衝動性」には効果があり改善が期待されると見解があったりします。

▼詳細は下の記事でまとめています▼

 宜しかったら目を通してみてください。

 

12月18日までに服用している薬と時間帯

前回の服用レポート作成日の12月4日から特に薬の用量や時間帯に変更はありません。

 

服用している薬の種類

  • インチュニブ4mg(1mg、1錠)(3mg、1錠)※体重64kg
  • コンサータ36mg(1錠)
  • レクサプロ5mg(0.5錠)
  • スルピリド[アメル]25mg(0.5錠)

 

服用する時間帯

前回から変わらずにインチュニブ・レクサプロ・スルピリドが、
19~21時

の時間帯に服用しています。

コンサータが、
8時~10時
の時間帯に服用しています。

 

12月4日からインチュニブとコンサータ服用を続けた体調の変化

引き続きインチュニブ4mgの経過報告になるのですが、未だに眠気に襲われたりします。

もうインチュニブの作用に慣れたのかなと思っていましたが、そんなことはなく度々酷い眠気に襲われて過眠症状が現れ、時には怠さに襲われたりして記事作成が出来ない日があったりしました。

 

どの様な状況下にあったのかを今回も「はてなブログのこよみモード」の画像を用いて概要を説明したいと思います。

 

12月4日から12月17日までの活動記録

酷い眠気と倦怠感に襲われて記事を投稿できない日がありました。

インチュニブ服用の活動記録

簡単なデータを作るとすると下記の様な感じです。

 

順調に活動が出来た:4

ギリ記事作成できた:7

無理       :3

(12月4日~12月17日)

です。

 

無理だった日付は、

  • 12月11日
  • 12月12日
  • 12月17日

となります。

 

ギリ記事作成した日付は、

  • 12月4日
  • 12月5日
  • 12月6日
  • 12月7日
  • 12月10日
  • 12月13日(活動のみ)
  • 12月14日(活動のみ)

となります。

 

少し長くなりますが、下の項目にてそれぞれの日付に起きた出来事を説明していきたいと思います。

 

無理だった日の出来事

12月11日

過眠症状に加えて、倦怠感にも襲われて記事作成を断念しました。
過眠症状だけならまだしも、頭が重くイスの上に座ることがままならない状況に陥ったので休息を取りました。
コンサータは服用していません。

 

12月12日

同じく過眠症状に襲われました。
この日は連続した睡眠ではなく、起きては寝てを繰り返して、たまにPCに向かったりしました。
コーヒーなども飲んで起きる努力をしようとしてましたが、眠気には勝てずに睡眠時間が多かったです。
コンサータは服用していません。

 

12月17日

同じく過眠症状に襲われました。
この日も起きては寝てを繰り返していました。頭が重くイスに座ることが困難な状況でしたのでベットで横になっていました。
そして、いつの間にか寝ているという状況が多かったです。
コンサータは服用していません。

 

ギリ記事作成できた日の出来事

12月4日

インチュニブ服用レポートを作成した後にすぐに横になりました。
休憩を挟んで活動をするという様な感じで無理せずに行動しています。
睡眠を取ることはありましたが、眠気が酷いというよりは頭が重い感じでした。

 

 

12月5日

この日は起きては寝てを繰り返しています。
繰り返し過ぎたせいなのか、記憶力の低下の様なものを感じています。
頭が上手く回らない様な感じでした。

 

 

12月6日

前日よりかは睡眠量は減ったものの、満足いく活動が出来なかったという印象です。
眠気があり、集中して取り組むことができない様子でしたので、あまり頭を使わないことをして過ごしました。

 

 

12月7日

久し振りに連続した睡眠を取る過眠症状に襲われました。
食事も水分も取ることなくずっと寝ていました。
頭がボーっとする中、記事を作成して投稿しています。

 

 

12月10日

午前中に出かける用意をするためにシャワーを浴びたらそれだけで疲労度が一気に上がりました。
怠いと思いつつも出かけて用事を済ませて帰宅するとすぐにベットで横になりました。
少し休憩を取り、軽くでも良いから活動しようと思い調べたい事柄を検索して調べることをしました。
しかし、それがいけなかったのか無理をしたことにより翌日、翌々日と何もできない状態に襲われて活動ができませんでした。

 

 

12月11日・12日・13日・14日

活動が出来なかった11日と12日。
記事投稿はしていないけれど活動はしていた13日・14日をまとめて報告しています。
継続日数が途絶えたこともあり、記事投稿するのが面倒だと思い13日と14日は記事作成をサボっています。
活動するだけして、記事作成する余力を残していなかった部分もあります。

 

 

インチュニブの副作用の眠気について

今回のレポートは主に眠気が酷いという報告がメインになりました。
私自身が子供時代から過眠症状が起きたりすることも合わさり、インチュニブの副作用の眠気によって更に効果を強めている様な気もしています。

現時点でインチュニブの眠気について思う事は、良い様にも悪い様にも働いている様に思います。

インチュニブ服用前は夜に寝て朝に起きるというのが難しい面がありました。

しかし、インチュニブを服用する事によって夜に落ち着いて眠ることができています。

その反面、昼や夕方に眠気に襲われたりしますので上手いことコントロールできていない状態です。


これに関しては、インチュニブの効果のみならずにコンサータの効果が影響している様に思えます。

というのもコンサータを服用すると、覚醒したかのように活動することができます。
疲労感さえも感じなくなる印象です。

 

疲れを上手いこと認識する事ができずに突っ走って行動し続けて、自分でも気がつかない内にかなりの疲労を蓄積させている様に感じています。

そう感じる理由は、コンサータを服用していない日の疲労感が酷いということです。

コンサータを服用して日頃から疲労を発散させずに活動をしているので、疲れを発散させるタイミングを失っているかの様に思います。

私の場合は、インチュニブを服用して夜に落ち着いて眠りに着く。
コンサータを服用して朝から夕方に掛けて活動する。

そのバランスがまだ上手く取れていない気がします。

 

コンサータの効果とインチュニブの効果が入れ替わりで起きているかと思います。

コンサータの効果が強いとずっと活動している。

インチュニブの効果が強いとずっと寝ている。

今までのインチュニブの用量が3mgの時は上手いことバランスが取れていたのかもしれないが、インチュニブの用量を4mgにした事によりそのバランスが崩れて今回の様な眠気に襲われる日と活動できる日が極端に出てきてしまったかのように思います。

主治医の話によれば、頭痛が起きるかもしれないとの話でしたが今の所は頭痛に悩まされることはないので、もう少しバランス調整ができるのかなど様子を見てから、明らかに眠気に襲われる日が多いと感じたら用量を3mgに戻そうかと思います。



今回はこれで以上になります。
次回の服用レポートは12月31日を予定します。
投稿しましたら追記にてお知らせいたします。

2019年12月31日追記:新規のインチュニブ服用レポート#11を投稿しましたので追記お知らせ致します。

 

 

その他の経過報告

当ブログでは、インチュニブ服用レポート以外にも様々な活動をしていますので、他の記事にも足を運んでもらえると幸いです。

インチュニブ関連

その他のインチュニブ服用レポートは下記の『インチュニブ服用レポート』カテゴリーから見ることができます。

holdambition.hatenablog.com

 

コンサータ関連

コンサータに関しては、ちゃんとしたレポートをまとめていませんが下記の『日常』カテゴリーにて、日々にコンサータを服用して活動したのか、服用せずに活動したのかなどを見ることができます。

holdambition.hatenablog.com