11月9日のアイキャッチ画像 一日の流れ 3時頃に入眠。9時頃に起床。コンサータを服用して待機。10時頃に活動開始。ブログ探索。画像素材集め。11時頃にノックダウン。ベットでだらだら。13時頃に食事。14時頃にベットでYouTube視聴。15時頃に睡眠。17時頃に…