毎日を生きる、そして活きる

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発達障害。うつ。無職。引きこもり。日々の思考や行動を書いた日常系がメインで社会復帰に向けての奮闘ブログです。その他発達障害関連や処方薬レポート、プログラミングなどの記事を書いてます。

【日常】何もやる気が起きない一日。寝てばかり。何がしたいのか【うつ】

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一日の流れ

 

4時頃入眠

8時頃に起床しエアコンを消して二度寝

15時頃に起床し食事、Youtubeを観ながらいつの間にか三度寝

21時頃に起床し食事、Youtubeを観つつボーっとする

 

 

何もしてない一日

今日も何もしてない一日となる。

過眠が続いている様な気がする。

何もできない。

 

 

 

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